Kiégés
1. rész A KIÉGÉST… TEKINTHETED MINT ÚJ ESÉLYT, EGY VALÓBAN JÓ ÉLETRE Valami már nem jó. Csak nem tudod pontosan megfogalmazni. Kimerült vagy, lehangolt, vagy épp már teljesen üres. Ez az írás…
„Nagyon örülök, hogy a 12 éves lányom, aki egy ideje feszült, ingerült volt, Eszter segítségével újra felszabadult. Rájött, hogy nem szégyen segítséget kérni az iskolában – ez hozta meg számára a nyugalmat. Sosem jöttünk volna rá hisz jó tanuló.”
– Kovács Anna
„A 10 éves lányom nagyon félt átmenni a hídon. Erre kerestünk megoldást, amit Eszternél találtunk meg. Nem is gondoltam volna, hogy ilyen gyors változás lehetséges. A találkozás online zajlott, emiatt kissé szkeptikus voltam. Nagyon hálásak vagyunk a segítségért!”
– Horváth Luca
„Ötödikes kislányom hasfájása miatt sokszor jártunk orvosnál, de a panaszok újra és újra visszatértek. Eszternél végre megértettük, hogy a teste a lelkében zajló feszültségeket jelezte – barátnői viták, szorongás volt a háttérben. Megnyugodott, újra nyitott a világra. Most már tudjuk: nemcsak a tüneteket kell kezelni, hanem azt is, ami mögötte van – végtelenül hálás vagyok a segítségért.”
– Kovács Dániel
Visszajelzések a Sorsfordító Alapozó Gyerek Plusz-ról:
„8 éves lányom nem akart a szobájában aludni, kiderült a kezelésből, hogy az bennem lévő feszültségek hatnak rá, és nekem van segítségre szükségem. Eszter gyengéden, ítélkezés nélkül vezetett rá erre. Közös munánkkal rendezni tudtam a bennem lévő feszültségeket, és meglepetésemre a lányom magától visszaköltözött a szobájába. Köszönöm ezt a figyelmes segítséget.”
– Németh Laura
„Biztonságban éreztem magam az egész élmény alatt. Ez volt a legfontosabb számomra ,mert ennek köszönhetően teljesen megtudtam nyílni.”
– Molnár Ádám
„A konzultáció megérintett mert mesélni az életemről, annak szereplőiről egész más mint „találkozni velük, és velük megbeszélni a dolgainkat. És ez egyben nagyon felszabadító is volt.”
– Kiss Zsófia
„Számomra a legértékesebb ami azóta is sokszor eszembe jut és teljesen betölt az érzés. Ez több mint egy gondolat és sokat segít nekem:
“Bármekkora vihar van másokban körülöttem, én akkor is maradhatok nyugodt és boldog.””
– Varga Gergő
„Össze voltam zavarodva és tisztán akartam látni az életemben, ez vezetett, hogy megnyíljak egy terapeutának, és örülök, hogy Esztert választottam. Megértésben, figyelemben, támogatásban volt részem egész idő alatt.”
– Balogh Bence
„A konzultáció óta figyelek magamra – ha érzem, hogy megint másokat teszek magam elé, előhívom azt a „fiút” a szívemből, a régi önmagamat, akivel ott találkoztam. Eszter finoman, mégis pontosan vezetett a lényeghez. Azóta újra van egyensúly bennem, és végre fontos lett, hogy nekem mi a jó.”
– Lakatos Levente
„Ezelőtt több órát töltöttem pszichológusoknál, viszont Eszternél éreztem először azt, hogy a szakember aki előttem ül nem csak meghallgat, hanem meg is hallja amit mondok ès támogat engem. Ajánlom mindenkinek.”
– Farkas Lili
„Az Ultrarövid Terápia © egy csoda. Eszter olyan dolgokat segített kimondanom, amihez egészen eddig gyáva voltam, de ennek a tudásnak a birtokában úgy érzem, képes leszek a változásra. Eszter szakmai tudása és türelme, elképesztően sokat adott. Nagyon köszönöm.”
– Papp Kristóf
„Izgultam a találkozó előtt, de utólag úgy érzem, sokat segített. Megértettem mi az oka rendkívüli aggódásomnak, ez segítette hogy megnyugodjak. A konzultációnak voltak nehéz pillanatai, de megérte. Eszter észrevétlenül terelt a beszélgetés alatt, és nem kellett sietni, ez nagyon jó volt– ajánlom mindenkinek, aki új nézőpontra vágyik egy nehéz helyzetben.”
– Juhász Petra
„Magam is segítő szakember vagyok, így a technikát is ismertem, mégis sokat adott nekem ez a találkozás. Esztert nagyon felkészült, megértő, szinte észrevétlenül mégis határozottan kísért, megnyílt olyan én részem, amiről azt hittem, már megdolgoztam, így további belső munkára lesz igény a témában. Köszönöm az odaszentelt figyelmedet.”
– Takács Norbert
„Felemelő és megérintő is volt egyben a konzultáció. Munkahelyi gondjaimmal mentem, de egy régi családi gubancra találtunk. Nagyon jó volt, hogy csak magamra figyelhettem. köszönöm Eszter, hogy gyengéden segítettél, de mégsem volt menekülés.”
– Mészáros Vivien
„Köszönöm Eszter, hogy támogattál, de nem adtál tanácsokat, nem minősítettél semmit akármit mondtam. Hagytad, hogy egyedül csákányozzam végig az utat. Mikor erőm fogyóban volt, jött a kísérő hangja a háttérből, támogatóan, hogy vissza ne boruljak a gödörbe, menjek tovább. Végül, hogy: Kiértél, szusszanj, megcsináltad! Hálás vagyok érte!”
– Oláh Dominik
„Azt tudom mondani, hogy bár lazább, kényelmesen csevegésre számítottam, 2 óra alatt erről szó sem volt. Ugyan nagyon gyengéd és figyelmes volt a vezetés, de amit előhozott belőlem azzal szembe kellett néznem. És szembe is tudtam. Ezt neked köszönhetem.”
– Simon Nóra
„Én mindig hárítottam, hogy a párkapcsolati gondjaim gyökereit otthonról hozom, hisz teljesen más az életem. De mégis. Ez a szembenézés nehéz volt, de nem voltam egyedül. Eszter, ott voltál támogató szavaiddal, gesztusaiddal amikor kellett. Végül rátaláltam a válaszokra amiket mindig is kerestem, ez felemelő. Nagyok köszönöm.”
– Fekete Balázs
„A konzultáció felnyitja a lehetőséget, hogy nehéz helyzetekben is magunkba tudjunk kapaszkodni. Nekem ezt adta ez a közel 2 óra, miközben azt éreztem megállt az idő.”
– Szűcs Bianka
„A csoportos játékban jó érzés volt megtapasztalni, hogy nem vagyok egyedül ilyen mély leki problémákkal. A szőnyegen , mind életvidám, pozitív kisugárzású fiatal nő volt, még is mind cipeltünk magunkkal olyan terheket, amik egy „felszínes” találkozásnál nem jöttek volna elő soha.”
– Antal Gréta
„Ez nem egy hétköznapi alkalom, és nem csupán „egy játék” Eszter segítő kísérete nélkül nem sikerült volna megtalálni a saját megoldásainkat. Hihetetlen, mennyi erő és támogatás rejlik egy ilyen mélyebb találkozásban!”
– Bognár Zoltán
„Nem ismertem még ezt a módszert, de egyszerűen csak hálálkodni tudok! Maga a szereplés élménye, a többi szereplő viselkedése, gondolatai, azok az érzések amiket belőlem is kiváltott teljesen spontán az egész cselekmény, arra szerintem rendes szavak sincsenek. Köszönöm neked Eszti.”
– Benedek Júlia
„Biztonságban éreztem magam Eszter mellett, nagyon tapintatos volt a játékvezetés. Végül úgy érzem az a hatalmas súly, ami hónapok óta fojtogatott, végre eltűnt és kapok újra levegőt.”
– Török Emese
„Játék közben akkor csordult ki a könnyem, amikor az egyik szereplő olyan gondolatokat fogalmazott meg, amik a lelkem legeslegmélyén mindig ott motoszkáltak, meg is fogalmaztam már magamban, de egy vadidegen szájából hallani ugyanazt egyszerre volt szomorú, felszabadító.”
– Hajdu Milán
„A finom játékvezetés teret adod találkozni olyan érzésekkel, amikhez eddig nem mertem közel engedni magam, mert féltem a fájdalomtól. Itt amikor találkoztam vele, nem voltam egyedül. Ez a támogatás erőt adott, hogy megbirkózzak vele. Köszönöm a támogatást Eszter.”
– Sánta Krisztián
. „Az, hogy „kívülről” tudtam szemlélni az eseményeket, vagy éppen a másik érzéseit hallgatni és reflektálni rá, nagyon új és felszabadító volt számomra. Eszter a játékvezető, aki megnyugtató jelenlétével, mégis határozott terelt bennünket a megoldás felé. A férjemmel nehéz most az életünk erre szerettem volna ránézni a játékban. Most a játék után, sokkal bizakodóbban látom az jövőt.”
– Gál Adrienn
„Az a legérdekesebb számomra, hogy nem csak a saját játékunk szól rólunk. Ugyan Eszter a játékvezető ezt említette de nem értettem amíg meg nem tapasztaltam. Amikor mint mellékszereplő vettem részt társaim játékában, az is hihetetlen érzéseket keltett bennem.”
– Váradi Kevin
„Nem gondoltam hogy ekkora hullámokat kavar a felnőtt életemben azok az események amiket szüleim válása kapcsán éltem meg. Az, hogy más aspektusát is megéltem az anyámmal való kapcsolatomnak nagy fordulatot hozott bennem. Hálával tartozom Eszter ezért az élményért.”
– Major Enikő
„Én attól tartottam a legjobban, hogy nem fogok semmit érezni ha szereplő leszek. Eszter ettől függetlenül biztatott, és jó volt hogy azt mondta az sem baj ha semmit sem érzek, lehet ez is segíti a többieket, Ezzel nagy teher esett le rólam.”
– Orbán Tamás
„Egyszerűen nem tudtam megfogalmazni mi történt ott, de tényleg éreztem, ami a szerepem volt, és együtt sírtam a főszereplővel. Nagyon érdekes élmény volt és a saját dolgaim is elkezdtek másképp alakulni azóta.”
– Fehér Kitti
„Összességében hihetetlen élmény volt, én csak ajánlani tudom azoknak, akik hozzám hasonlóan azt érzik a lelkük mélyén valami nincs rendben, de nem tudják mi a gond. A dráma közben Eszter játékvezetése és a társaid érzései, szereplése segít ezt megtalálni.”
– Vass Dóra
„Felmerülnek benned olyan érzések, gondolatok, amikre eddig nem is fordítottál sok energiát. Rájössz, hogy mi az ami ennyire bánt. És ami a legjobb, hogy ott el is kezded ezt megváltoztatni! Érdemes kipróbálnia mindenkinek!!!”
– Kelemen Richárd
„Amilyen intenzív olyan feltöltő volt ez a kiscsoportos kaland. Nehéz szívvel érkeztem a szüleim és köztem rég húzódó viták miatt. De olyan érzéseket éltem át a szőnyegen olyan döntéseket tudtam hozni, ami megnyugvást hozott számomra. Nagyon köszönöm a játékos társamnak, és a tapintatos játékvezetést Eszternek.”
– Bereczki Nóra
„A Szomatordáma valóban döbbenetes, hogy a szervekkel kezdünk el játszani, és az életünk elevenedik meg a szőnyegen. De nem vagyunk egyedül , mert figyelmes értő kíséret van velünk. Eszti játékvezetése nagyon megtartő, megnyugtató, hogy jó kezekben vagyunk. Nem csak nézelődünk, hanem neki is fogunk megjavítani a dolgainkat, néha könnyek közt, de ezek legalább a remény könnyei.”
– Gulyás Patrik
„Én tartózkodva figyeltem először mi történik, mivel elég racionális típus vagyok. Ami meglepő volt , hogy amikor a saját játékom után szereplő voltam az is segített, hogy még jobban megértsem, megérezzem kapcsolati problémáim gyökerét. Engem végül meggyőzött.”
– Tímár Boglárka
„Gyorsan rálátást kap az ember az aktuális helyzetre, okokra, és elkezdhet azonnal dolgozni , hogy megjavítsa az életét. Köszönöm Eszter, hogy ilyen nyugodtan és nyitottan fogadtad kételkedéseimet, sokat segítettél vele.”
– Rácz Zoltán
„Már voltam családállításon, de a Szomatordáma Eszterrel teljesen más élmény volt. A kis létszám és a nézők hiánya sokkal intimebbé tette a napot. Segített kilépni a helyzetből és tisztábban látni.”
– Tálas Fanni
„Megdöbbentő volt látni, hogy a munkahelyi konfliktusaim gyökerei, az apámmal való kapcsolatomhoz vezetnek. Az, hogy ezen azonnal el is kezdtünk dolgozni, megkönnyebbülést hozott. Eszter vezetésével ráébredtem, hogy a megoldás néha a semmiből is kirajzolódhat.”
– Sárosi Márton
„Először semmi sem volt ismerős a szőnyegen, aztán egyszer felvillant a hasonlóság, mintha már lettem volna hasonló szituációban. Számomra a legdurvább pillanat az volt, amikor kiderült számomra, hogy nem apámmal való viszonyomat kellene csak megvizsgálnom,a párkapcsolati problémám miatt hanem az anyámmal való kapcsolatomat is. Köszönöm Eszti örülök, és folytatjuk 😊”
– Pásztor Evelin
„Volt olyan játék, ahol hamar kikerültem a szerepből, mégis végig bevonva éreztem magam. Így a játékvezetőt is láttam dolgozni, mert a saját játékomban olyan észrevétlenül vezetett, hogy szinte fel sem tűnt hogy „együtt utazunk” Szinte tapinthatóak voltak a szobában az energiák. Mélyen megérintettek a történetek – nem csak az ismerősök miatt, hanem a párhuzamok révén, amiket a saját életemmel felfedeztem.”
– Fodor Zsombor
„Meglepő volt, milyen erőteljesen törtek felszínre az érzéseim. Még ha nem is tudtam mindig szavakba önteni őket, Eszter segített megfogalmazni. Nyers, mély érzelmek jelentek meg, amiket talán eddig el is folytottam. Nehéz volt benne lenni a fájdalomban, de a végén megkönnyebbülést hozott – éreztem, hogy van kiút, és nem kell örökre így maradnia.”
– Majoros Kinga
„Azért kerestem fel Esztert, mert hosszú ideje nem tudom, merre induljak a munkámban – váltás, vállalkozás, vagy mindkettő? A döntés még várat magára, de a kezelések hatására bementem a főnökömhöz, és fizetésemelést kértem – amit meg is kaptam. Évek óta éreztem, hogy megérdemlem, de sosem mertem szóba hozni. Most mégis teljes nyugalommal, meggyőződéssel tettem. Eszter munkája számomra rendkívül értékes – folytatjuk a közös munkát a többi elakadásommal is.”
– Katona Lehel
„Sokáig nem tudtam kiállni magamért, a párommal sem sikerült igazán megbeszélni a dolgokat, ami egy patchwork családban különösen nehéz. Eszterrel többféle technikával dolgozunk, és azóta egyre nyugodtabb és határozottabb vagyok. Ezt szerettem volna, de alig mertem remélni. Eszter megértő, segítőkész, és valóban érzem, hogy fontos neki, mi történik velem – ilyen figyelem ritkán érkezett az életembe.”
– Hegedűs Noémi
„Külföldön élek, és bár jól beszélem a nyelvet, eddig alig mertem megszólalni. A cranioSacralis kezelés során sok mindenről beszélgettünk, és számomra az a legmeglepőbb, hogy azóta eltűnt belőlem a félelem – még ha hibákkal is, de bátran kommunikálok a kollégáimmal. Ráadásul amiről szó sem volt, az évek óta tartó alvásproblémám is megszűnt, végre nyugodtan, jól alszom. Hálásan köszönöm, Eszter!”
– Dombi András
„Egy biciklis baleset után hónapokig fájt a hátam, nehezen hajoltam, és éjjel nem tudtam aludni. Próbálkoztam gyógytornával, masszázzsal, de nem hoztak igazi megkönnyebbülést. Ekkor kerültem Eszterhez. A craniosacralis kezelései nemcsak a testemnek segítettek, hanem a lelkem is elengedte a baleset okozta feszültséget, ijedtséget és az utakon érzett kiszolgáltatottságot. Csak ajánlani tudom!”
– Barna Luca
„Munkahelyi feszültségek miatt kerestem fel Esztert, de a craniosacralis kezelések hatása jóval túlmutatott ezen: nemcsak lelkileg oldódtam, hanem fizikailag is. Több mint húsz éve alig tudtam lehajolni egy régi házépítés közbeni megerőltetés miatt – most pedig fájdalom nélkül megy.”
– Kárpáti Júlia
Túléltem, és most már élek
Egy bántalmazó kapcsolatból kilépve azt hittem, végre szabad vagyok, de belül még mindig fogva tartott a múlt. Folyamatos önfejlesztés , és segítő szakemberek támogatása után még mindig nem éreztem jól magam, ekkor találtam Eszterre.
Még mindig folyamatos félelemben éltem, rettegtem a mindennapi helyzetektől, még mindig pánikrohamok törtek rám ha vásárolni kellett menni, féltem hogy a kasszánál mögöttem állnak. Éjjelente rosszul aludtam, rettegéssel ébredtem. A munkahelyemen sem álltam ki magamért. Az exem próbált visszahúzni, és bár már nem akartam őt, nehéz volt ellenállni, mert hiányzott a szeretet érzése.
Eszter segítségével lassan megértettem magam. Végigmentem a fájdalmon, a haragon, a bénultságon – és eljutottam oda, hogy már nem érdekel sem a haragja, sem az üres szeretet vallomásai. Már nem akarok kívülről szeretetet koldulni, mert végre megszerettem magam. És az autóban ülve mosolygok, amikor ráébredek: jé ma is bevásároltam.
Még új ez az érzés, de tudom, hogy ez az igazi szabadság. Ajánlom mindenkinek Esztit, aki elveszettnek érzi magát – kérjen segítséget, mert egyedül nem kell és nem is lehet végigcsinálni!
Ölellek: Angelika
