SzomatoDráma gyerekeknek – játék, ami segít ha nehezen mennek a dolgok 

Mit tehetünk, ha a gyermekünk szorong, viselkedése megváltozik, vagy éppen testi tüneteket produkál, de az orvosi vizsgálatok nem mutatnak ki konkrét problémát? Vagy ha egy nehéz élethelyzet – válás, iskolai stressz, testvér születése – nyomot hagy a lelkében, amit szavakkal nem tud kifejezni? A szomatodráma gyerekeknek szóló formája éppen ezekre a helyzetekre ad lehetőséget – játékosan, biztonságban és mély hatással. 

A módszer lényege, hogy a gyermek egyéni vagy csoportos terápiás játékon keresztül fedezheti fel, mi zajlik benne, hol vannak elakadások, félelmek vagy belső feszültségek. A játék során – legyen az személyesen vagy online – a gyerek nemcsak elmondja, hanem el is játssza a benne zajló folyamatokat. Ezáltal sokkal mélyebb szinten tud kapcsolódni saját érzéseihez, és lehetőséget kap azok átformálására. 

A szomatodráma alkalmas olyan élethelyzeti nehézségek feldolgozására, mint például: 

  • beilleszkedési problémák, 
  • szülők válása, 
  • szorongásos tünetek, 
  • testvérféltékenység, 
  • önbizalomhiány, 
  • vagy éppen iskolai teljesítmény miatti stressz. 

De akkor is érdemes kipróbálni, ha a gyermek testi tünetekkel küzd – például hasfájás, fejfájás, alvászavar vagy bőrprobléma –, amely mögött lelki okok is húzódhatnak. Természetesen minden esetben fontos az orvosi kivizsgálás, de a szomatodráma abban segít, hogy megtaláljuk a fizikai tünetek mögötti élethelyzeti vagy érzelmi feszültségeket, és ezeket játékos formában kezdjük el oldani. 

A legnagyobb ereje abban rejlik, hogy nem tanítani akarja a gyermeket – hanem meghallgatja. Nem kívülről mondja meg, mit kellene éreznie, hanem lehetőséget ad arra, hogy ő maga ismerje fel, mi zajlik benne. És amikor egy gyerek valódi figyelmet kap, elkezd változni a belső világa – és vele együtt sokszor a viselkedése, hangulata és testi állapota is. 

A szomatodráma nem varázslat, hanem egy érzékeny és hiteles eszköz a gyerekek belső világának támogatására. Lehetőséget ad arra, hogy a gyógyulás, az oldódás és a megértés játékosan, a gyerek nyelvén történjen meg. 

Egyéni és csoportos formában is elérhető, személyesen és online – a gyermek korához, igényeihez igazítva. 
Ha kérdésed van, vagy szeretnéd megtudni, hogyan zajlik egy ilyen alkalom, keress bizalommal! 

További bejegyzések

Visszajelzések

Visszajelzések gyermekek szüleitől  „Nagyon örülök, hogy a 12 éves lányom, aki egy ideje feszült, ingerült volt, Eszter segítségével újra felszabadult. Rájött, hogy nem szégyen segítséget kérni az iskolában – ez…
Olvass tovább

Kiégés

1. rész  A KIÉGÉST… TEKINTHETED MINT ÚJ ESÉLYT, EGY VALÓBAN JÓ ÉLETRE  Valami már nem jó. Csak nem tudod pontosan megfogalmazni. Kimerült vagy, lehangolt, vagy épp már teljesen üres. Ez az írás…
Olvass tovább