Kedves testem- együtt élni a magasságunkkal, Zsiri történetén keresztül

Gondoltad volna?   Ha megszereted, elfogadod magad, testi adottságaidat, ez segít a karrieredben, pénzügyid is javulnak?😊 

SZÉGYENT ÉRZEL A TESTED valamelyik  tulajdonsága MIATT, ezért gátlásos vagy, nem érted hogy lehet , hogy mások szélsőségesebb formákkal is magabiztosak.  Ez sem kellemes, de arra, hogy emiatt PÉNZÜGYI VESZTESÉGEK IS ÉRHETNEK, biztos nem gondoltál.  

Testünk miatt érzett belső feszültségeinknek olyan hatásai is vannak az életünkre, amire ritkán gondolunk.  

Ebből fakadó problémákat szinte mindig a párkapcsolataink hozzák felszínre, de az èletünk más területén is a siker ùtjában állnak.  

Nem volt ez másképp „Zsirivel” sem. 

Kamaszkora óta ahogy kimagaslott a többiek közül, szégyellte magát ez a lány. Azóta behúzott vállal, görnyedten járt, hiába szóltak rá, hogy húzza ki magát, nem volt rá képes. Kisebbnek akart látszani elbújva a világ elől. Nem csak a testét, de a belső értékeit is rejtegetni kezdte, nem mert büszke lenni magára. Ez a visszahúzódás álmait is visszafogta. Hiába volt szakmailag kiemelkedő, nem mert a középpontba kerülni, nem akart látszani, kiegyenesedve kimagasodva a többiek közül. Így távol tartotta magát mindenféle elismeréstől. A lehetőségek ott voltak, de ő félreállt- mintha mások jobban megérdemelnék a sikert, miközben összehúzott tartásával a lelkét is lekicsinyítette. Ép egy bontakozó párkapcsolat félelmei miatt keresett fel, mert az a helyes férfi most is alacsonyabb volt aki őt randira hívta… Ezzel kezdtünk el dolgozni, de hamar kirajzolódott az összefüggés teste és a karrierje között is. Miért nem tud előre jutni, miért fél felelősebb munkakört vállalni, pedig ezért képezi magát, de mindig elodázza a kérdést, szerinte mindig kell még egy tanfolyam. Nem szeret látszani, nem akarja vállalni, hogy középpontban legyen. Ez tartja vissza attól, hogy elérje álmait. Miután találkozásink hatására rendeződött viszonya a testével, magabiztossá vált, jól alakult a magánélete, bátran vállalta a kapcsolatot, és a karrierjében is előre tudott lépni. 

Ha szégyent élünk meg a testünk miatt, ezzel sokat sérül a magabiztosságunk, azt láthatóan munkahelyi előmenetelünk is megsínyli. Befolyásolja anyagi helyzetünket, azon vágyaink elérését, amiknek megvalósításához pénzre van szükség. A hobbynk, egy távoli nyaralás, egy szebb otthon, egy kényelmesebb autó, vagy a szabadidőnk tartalmasabb eltöltése.  

Talán te is észrevetted, sokkal egyszerűbb ez előrelépés azoknak a kollégáidnak akik meg vannak elégedve magukkal, elfogadják magukat olyannak amilyenek.  

Esetleg már benned is megfogalmazódott, hogy mások azért jutnak előbbre, mert jobban néznek ki, miközben a te értékeidet és képességeidet észre sem veszik.  

Pedig ahogy láttad ez nem a külsőddel hanem a belső érzéseiddel van szoros összefüggésben.  

Ez akkor is érvényesülhet ha nem a magasságról van szó. Ha nem tetszikünk magunknak, az alkatunk, vagy arcunk formája, orrunk, vagy életkorunkból fakadó változásaink miatt. Akkor tudat alatt csökkent értékűnek érezzük magunkat a legkülönfélébb szituációban.  

Nem jelentek megoldás a következő stratégiák, ha 

– rejtegetni akarjuk magunkat, 

– nem veszünk tudomást a zavaró testrészről, mint – a mell méretünk, orrunk, szemünk, fülünk, testformánk. Ettől függetlenül hordozzuk a feszültséget, és minden élethelyzetünkre negatív hatással lesznek.  

A varázsszó az önelfogadás, ez kell ahhoz hogy rendbe legyen az életünk.  

Az érintetteknek feláll a szőr a hátukon ha ezt hallják, mert lehetetlennek tartják , mivel itt van ez a részük, amit nem szeretnek és amitől nem lehet szabadulni.  

Miért olyan nehéz kihúzni magunkat, érezni , hogy elég vagyok magamnak és nem számít ki mit gondol?  

Mert fogva tart bennünket a megfelelési kényszerünk, ami már rég kialakult bennünk.  

Kezdődött ez a dicséretekkel, kritikákal. Megtanultuk magunkat másokhoz vagy régi önmagunkhoz vagy elérhetetlen ideálokhoz mérni. 

Fontos, hogy a káros, kritizáló minták a testünkkel kapcsolatos szégyen és bizonytalanság akkor is mélyen befészkelődnek a tudatalattinkban ha bennünket sosem kritizáltak. Elég, ha hallottuk, hogy másokat bántanak a külsőjük miatt.  

A társadalmi nyomás, hogy tökéletes testtel és örök fiatalsággal rendelkezzünk, állandó önkritikához vezet, ami rombolja önértékelésünket. 

Hogy javíthatunk ezen? Hogy fogadjuk el testünk egyediségét? 

Az önbizalom építő tréningekkel, könyvekkel el tudsz indulni az önszeretet önelfogadás útján. És legtöbben a megértésig jutnak el. Az elfogadás hamis ideája általában addig szokott tartani míg a következő kellemetlen szituációban nem találják magukat.  

Ez azért van, mert az említett módszerek, csak a felszínen tesznek rendet a probléma gyökereket nem érik el. A szégyen ismét megtalál , és megsemmisít téged egy érzékeny élethelyzetben.  

Olyan módszerre van szükség ami végérvényes változást képes elérni. Mivel a teted miatti szégyenérzet a kapcsolataidban keletkezett ott is kell helyreállítani azt. De nem a való világban hanem a lelkedben, mert ezek jelenleg ott okoznak konfliktusokat. A mély lelki sérülések bevésődtek, ezeket csak védett támogató környezetben segítő kíséretében és vezetésével lehet a hatékonyan feldolgozni. Aminek eredményeként átíródnak a szégyent, kisebbrendűségi érzést generáló téves minták.  

A mély lelkimunka teret ad neked arra is hogy a biztos megtartó közegben meg tudd élni, milyen érzés az amikor fontosnak és elfogadottnak érzed magad. Mintha ezer éves terhek alól szabadulnál fel.  

Így már lesz bátorságod ismerkedni, a munkádban is ki tudsz teljesedni, lesz értelme képezni magad, mert valóban leszel bátorságod előre lépni a szakmai pályádon, anyagilag is megerősödni.  

Képessé válsz kiállni magadért, megmutatni magad, ezek mindenképpen szükségesek hogy elérd céljaidat.  

Így bármely életszakaszban képes leszel a legjobb, legsikeresebb önmagadat élni.